Les menstruations : ce qui est normal, ce qui ne l’est pas

Bien que rien ne soit plus banal que les menstruations chez les femmes, elles demeurent souvent entourées d’une aura de mystère… ou d’incompréhension. Comment différencier ce qui est normal de ce qui ne l’est pas?

Le cycle menstruel est une série de changements que subit le corps de la femme en préparation à une éventuelle grossesse. Chaque mois, les ovaires libèrent un ovule lors d’un processus appelé ovulation. Si l’ovule n’est pas fécondé, le revêtement de l’utérus s’étiole et s’écoule par le vagin, ce qui cause les menstruations.

Le cycle menstruel, que l’on mesure du premier jour des pertes jusqu’aux prochaines, se présente différemment d’une femme à l’autre. Habituellement, les cycles durent de 21 à 35 jours. Très réguliers pour certaines, ils le sont moins pour d’autres. Durant les premières années après le début des règles, les cycles peuvent être plus longs pour devenir ensuite plus courts et réguliers. À l’approche de la ménopause, le cycle devient souvent irrégulier. Les menstruations en tant que telles peuvent être très courtes ou longues, abondantes ou ténues, douloureuses ou pas. La normalité varie beaucoup.

Pour savoir ce qui est habituel pour vous, on suggère de tenir un journal en notant la date du premier jour des menstruations. Si vous êtes préoccupées par la durée de vos menstruations, l’écoulement ou la douleur, vous pouvez aussi noter ces caractéristiques pour faciliter le suivi.

Différentes causes peuvent expliquer des irrégularités du cycle menstruel, dont la grossesse et l’allaitement, les troubles alimentaires, le syndrome des ovaires polykystiques, l’endométriose, les fibromes utérins, une insuffisance ovarienne prématurée ou une maladie inflammatoire pelvienne.

On recommande de consulter un médecin si vos règles cessent tout à coup durant plus de 90 jours, si vos menstruations deviennent imprévisibles après avoir été régulières, si vous avez des pertes durant plus de sept jours, si vous devez changer de protection sanitaire toutes les unes ou deux heures, si vous saignez entre les menstruations, si les douleurs accompagnant les règles deviennent intenses ou si votre cycle est de moins de 21 ou de plus de 35 jours.

Un examen pelvien régulier contribue à identifier rapidement des troubles du système reproductif. Des interrogations par rapport aux menstruations? N’hésitez pas à en parler à votre pharmacien. Il peut vous accueillir dans l’aire de consultation pour répondre à vos questions en toute discrétion.