Passer à travers l’hiver sans y laisser sa peau

En plein hiver, avec le froid ambiant et l’air sec de nos maisons, plusieurs observent et ressentent une sécheresse accrue de leur peau. Comment peut-on éviter ou soulager cet inconfort?

Les hydratants retiennent l’eau dans la couche la plus externe de la peau, agissant ainsi comme une barrière temporaire. L’hydratant qui vous conviendra le mieux dépend notamment de votre type de peau, de votre âge et de la présence ou non de certains troubles de la peau comme l’acné ou l’eczéma. Voici un guide simple pour vous aider :

• Les peaux normales n’ont tendance à être ni trop sèches, ni trop huileuses. Pour maintenir leur hydratation naturelle, on préférera des hydratants à base d’eau qui ne laissent pas de sensation graisseuse.
• Pour restaurer l’humidité de la peau sèche, on favorisera une crème ou un beurre plus épais à base d’huile. Pour les peaux très sèches et craquées, les produits à base de gelée de pétrole (vaseline) sont préférables. Ils imprègnent la peau plus durablement et préviennent plus efficacement l’évaporation de l’humidité de la peau.
• Les peaux sensibles sont susceptibles aux rougeurs et aux irritations. On suggère de rechercher les hydratants qui contiennent de la camomille ou de l’aloès et qui ne contiennent pas d’allergènes potentiels tels que des fragrances ou des colorants. Aussi, il faut éviter les produits qui contiennent des acides car ils sont très irritants.

Optimiser l’usage des hydratants :

• Les produits plus chers ne sont pas nécessairement plus efficaces.
• Soyez prêts à expérimenter. Il se peut que vous deviez tester quelques marques avant d’identifier celle qui vous va le mieux.
• Appliquer l’hydratant immédiatement après la douche ou le bain, tandis que votre peau est encore humide.
• Évitez les bains chauds et prolongés qui contribuent à amoindrir la couche d’huile protectrice de la peau.
• Appliquez la crème à main au besoin. Pour les peaux très sèches, on recommande une application après chaque lavage des mains.

Gardez aussi en tête qu’il n’y a aucune garantie qu’une réclame du fabricant est véridique quant à son efficacité cosmétique, car ces produits ne sont pas soumis aux mêmes tests rigoureux que les médicaments. Pour être mis en marché au Canada, la liste complète des ingrédients doit néanmoins être transmise à Santé Canada.

N’hésitez pas à discuter avec votre pharmacien pour identifier les hydratants qui sont les plus susceptibles de vous convenir.