La télévision, coupable de fatigue oculaire, mais pas de myopie

Est-ce que s’asseoir près de la télévision endommage vraiment la vision? Dans le même ordre d’idées, est-ce que passer beaucoup de temps devant un ordinateur peut mener à des problèmes oculaires?

Est-ce que s’asseoir près de la télévision endommage vraiment la vision? Dans le même ordre d’idées, est-ce que passer beaucoup de temps devant un ordinateur peut mener à des problèmes oculaires?

La théorie selon laquelle passer beaucoup de temps à effectuer du travail de précision peut endommager la vue n’est pas récente. L’hypothèse a été proposée au 17e siècle, alors que les scientifiques calculaient le mouvement des planètes. Le mathématicien et astronome Johannes Kepler, qui a été le premier à identifier correctement le tracé de certaines planètes, affirmait que son travail de minutie durant l’adolescence avait causé sa myopie. Ainsi, cette croyance que le travail de précision détériore la vue est restée ancrée depuis. Or, des travaux publiés en février 2009 ont démontré que cette crainte est non fondée.

Le facteur de risque principal de souffrir de myopie est génétique, le risque étant le plus élevé si les deux parents sont également myopes. Passer plusieurs heures devant une télévision ou un écran d’ordinateur peut toutefois causer de la fatigue oculaire, qui se manifeste chez certains par une vision brouillée, des yeux rouges ou larmoyants. Environ 5 % de la population est sensible à la lumière, c’est-à-dire que la lumière vacillante de couleurs, formes et fréquences spécifiques leur cause un inconfort. Certaines personnes souffrent par ailleurs de maux de tête si elles regardent longtemps un écran.

Pour éviter ces ennuis, on recommande de ne pas écouter la télévision dans une pièce sombre, de s’asseoir un peu plus loin de l’appareil, de s’asseoir directement en face de son écran d’ordinateur et de choisir un écran sans reflets. Subir régulièrement un examen de la vue et porter ses lunettes si nécessaire est aussi important pour prévenir la fatigue oculaire.

Au final, il n’y a donc pas de danger pour les yeux à regarder la télévision ou à travailler à l’ordinateur pendant de longues heures.