La maladie de Lyme : attention aux tiques

Au Québec, on sait que des tiques infectées sont présentes en Montérégie, dans le sud-ouest de la Mauricie-Centre-du-Québec et dans le nord et l’ouest de l’Estrie. En raison de l’adoucissement du climat hivernal, il est probable que ces tiques pourront s’étendre à de plus grands territoires au cours des prochaines années.

Comment peut-on prévenir la maladie de Lyme?

Avec la maladie de Lyme, la prévention est certainement la meilleure défense. Voici quelques trucs pour que vous reveniez de vos randonnées en nature sans intrus!

Sachez que, comme les poux, les tiques ne volent pas et ne sautent pas, il faut donc que vous soyez en contact direct avec l’objet ou l’animal sur lequel elles se trouvent pour qu’elles puissent monter sur vous. Dans la nature, elles se placent sur les herbes hautes pour pouvoir passer sur le corps d’un animal ou d’un humain qui passeraient par là. On recommande donc d’éviter les champs ou autres endroits avec des herbes hautes ou de circuler sur des sentiers bien entretenus. Par ailleurs, si vos chiens ou chats se déplacent dans ce genre de milieu, il est bon de les inspecter régulièrement afin de détacher toute tique qui pourrait s’être fixée sur eux.

En randonnée, portez des vêtements longs. On recommande aussi de placer les chaussettes par-dessus le bas des pantalons et d’entrer le chandail dans le pantalon, question d’éliminer les portes d’entrée vers la peau. Utilisez aussi un insecticide qui contient du DEET ou de l'icaridine. Suivez bien les directives de l’emballage. Attention aux enfants : utilisez toujours un produit qui est conçu pour eux. Dans le doute, consultez votre pharmacien.

Pour enlever la tique, utilisez des pinces à sourcils et soulevez-la délicatement. Si possible, gardez-la dans un pot fermé hermétiquement. Il est possible de conserver une tique durant 10 jours au réfrigérateur pour une tique vivante ou au congélateur pour une tique morte. Si vous développez des symptômes dans les jours suivants (p.ex. rougeur autour de la piqûre souvent sous forme de cible, fièvre, fatigue ou douleurs articulaires ou musculaires), vous pourrez ainsi l’apporter au médecin qui pourra la faire analyser pour déterminer si elle était porteuse de la bactérie.

Enfin, si vous demeurez à la campagne, assurez-vous de couper les herbes hautes autour de votre maison et des aires de jeux des enfants. Pensez à créer des sentiers bien dégagés pour vous déplacer d’un endroit à l’autre si votre terrain est très grand.

Dans certaines régions du Québec, des ordonnances collectives ont été rendues disponibles. Il est donc possible, si vous êtes dans une région visée par une ordonnance collective, que le pharmacien puisse vous prescrire un traitement préventif si vous êtes mordu par une tique. En cas de doute, consultez votre pharmacien, il saura vous diriger.

Pour en savoir plus, consultez le Portail santé mieux-être du gouvernement du Québec : http://sante.gouv.qc.ca/problemes-de-sante/maladie-de-lyme/