Supports et immobilisations orthopédiques : infos utiles et pratiques
Vous avez une douleur ou une blessure récente et vous vous questionnez à savoir si les supports et immobilisations orthopédiques disponibles en pharmacie sont une bonne option? L’équipe de Familiprix et de Formedica font appel à Vincent Marquis, physiothérapeute, pour vous en parler.
« Les supports orthopédiques disponibles en pharmacie sont une option rapide, avantageuse et très accessible dans le traitement ou la prévention des blessures musculosquelettiques », affirme Vincent Marquis.
Pourquoi?
Les supports orthopédiques sont conçus pour soulager les symptômes et les douleurs et restaurer les capacités fonctionnelles causées par plusieurs problèmes aux muscles, tendons, ligaments et articulations. Ils sont aussi utilisés dans un contexte de retour aux activités suivant une blessure ou tout simplement à titre préventif.
Les supports orthopédiques ont pour buts :
- D’immobiliser complètement ou partiellement une articulation pour la protéger, ou encore de supporter une articulation pour minimiser le stress sur celle-ci ;
- De compresser une articulation pour diminuer ou contrôler l’inflammation ;
- De conserver la chaleur de celle-ci ou en améliorer la perception.
Quoi?
Il existe plusieurs types de supports orthopédiques pour différentes conditions et utilisations. Il y a les supports souples avec ou sans renforts, offrant un soutien léger à modéré, les supports rigides pourvus de renforts métalliques pour une meilleure stabilisation et un soutien maximal et les supports articulés qui reproduisent le mouvement naturel de l’articulation.
Différentes blessures et conditions peuvent être soulagées ou traitées à l’aide d’un support orthopédique, dont notamment les blessures traumatiques mineures, les blessures de surutilisation, certaines conditions chroniques et en prévention. Il est en revanche important de consulter un professionnel de la santé (médecin, physiothérapeute ou autre) advenant un traumatisme plus important ou s’il n’y a pas d’amélioration de la condition avec l’utilisation du support orthopédique. Idem pour le choix du support orthopédique à acheter en pharmacie : demandez conseil!
Les matériaux utilisés guideront aussi le choix du type de support
Les supports de néoprène perforé amènent un soutien ferme, une compression ciblée, gardent la chaleur en évacuant l’excès d’humidité et offrent un confort optimal. Ils sont souvent utilisés dans le traitement des blessures, pour la prévention et dans un contexte d’activités d’intensité élevée.
Les supports élastiques offrent un soutien léger à modéré, une compression uniforme et ne restreignent pas les mouvements. Parfaits en prévention et en maintien, ils peuvent aussi aider à la gestion de l’inflammation. Ils sont davantage utilisés dans un contexte d’activités à intensité plutôt modérée.
Finalement, les supports en laine offrent un soutien léger à modéré, une compression uniforme et conservent la chaleur. Ils sont un support de confort qui peuvent être efficaces dans un contexte de douleur arthritique ou musculaire.
Comment? Quelques options
Pour optimiser l’utilisation du support orthopédique, il est important de faire un bon ajustement. Ces ajustements doivent se faire selon les recommandations du fabricant. Un support trop grand diminuerait son efficacité et pourrait mener à des inconforts et risques de blessures associés. À l’inverse, un support trop serré pourrait mener à des troubles circulatoires ou nerveux (rougeurs, pertes de sensibilité ou engourdissements). Il est primordial que le support orthopédique amène un soulagement de vos symptômes et une augmentation de vos capacités. Les professionnels de la santé (médecin, physiothérapeute, pharmacien…) peuvent vous aider à choisir le bon support adapté à votre condition afin d’optimiser son efficacité.
Le « taping » neuro-proprioceptif (aussi appelé kinésio tape) est également une modalité complémentaire de traitement pour les blessures musculosquelettiques et peut être une alternative intéressante aux supports orthopédiques. Par sa technologie et son mode d’application, il a la propriété de rééquilibrer les fonctions musculaires (aider à la contraction musculaire ou la relâcher), améliorer la proprioception, optimiser le métabolisme (diminution de l’inflammation), réduire les douleurs et de soutenir une articulation.
En conclusion
Les supports et immobilisations orthopédiques Formedica disponibles en pharmacie peuvent aider et améliorer une condition de douleur ou blessure si ceux-ci sont bien choisis, bien portés et bien utilisés. Si vous avez une douleur ou blessure qui persiste ou grandissante, consultez un professionnel de la santé pour évaluer votre condition.