Combattre la toux
Rédigé en collaboration avec Benylin
Souvent confondus, le rhume et la grippe sont des infections respiratoires dont les symptômes se ressemblent énormément. Les deux conditions sont causées par des virus, mais se distinguent quant à leur intensité.
En effet, le rhume est moins intense, s’étend sur une période d’environ sept jours et cause un écoulement nasal, un mal de gorge et de la toux, tandis que la grippe est plus sévère, dure souvent au-delà de deux semaines, et provoque de la fièvre, des courbatures, de la fatigue, mais aussi de la toux.
La toux, présente dans les deux cas, est l’un des symptômes susceptibles de gêner le quotidien d’une personne. C’est pourquoi il est intéressant d’identifier le type de toux pour ainsi pouvoir en obtenir un soulagement.
Les types de toux
Tout d’abord, il faut savoir que la toux est une réponse naturelle du corps à une substance étrangère qui entrave la gorge ou les voies respiratoires. Ce n’est pas une maladie en soi, mais bien un symptôme. Lorsqu’un rhume ou une grippe se termine, la toux prend normalement fin, mais celle-ci peut perdurer après l’infection active.
La toux sèche
La toux sèche se décrit comme une toux persistante et tenace, causée par une irritation mineure de la gorge, et entraînant de la sécheresse au niveau de celle-ci. La toux sèche provient souvent d’une maladie virale, telle que le rhume, mais peut être à l’origine de différents facteurs, si jamais elle persiste.
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La toux accompagnée d’un rhume
Le rhume s’accompagne parfois d’une mauvaise toux, difficile à contrôler, et de congestion nasale. Comme mentionné ci-dessus, la toux aide à libérer la gorge et les voies respiratoires des mucosités qui y sont présentes. C’est pourquoi il ne faut pas l’enrayer complètement, mais tenter seulement de la soulager.
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La toux bronchique
La toux bronchique se présente plutôt comme une toux grasse et productive. Cette condition est provoquée par l’inflammation des poumons et des voies respiratoires due au rhume. Il se produit alors des mucosités au niveau des poumons, ce qui a pour effet de déclencher la toux. Après quelques jours, la toux bronchique peut entrainer une douleur à la poitrine et un mal de gorge à cause de l’irritation qu’apporte cette toux.
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La toux avec mucosités
La toux bronchique peut être accompagnée de mucosités et devenir plutôt incommodante au quotidien.
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Lorsque vous êtes malade, il est important de prendre certaines précautions pour ne pas contaminer les autres, telles que tousser dans son coude, se laver régulièrement les mains et limiter les contacts avec les personnes plus vulnérables. Le port du masque peut être également considéré.
Un humidificateur, une bonne soupe chaude et un sirop vous aideront à passer à travers vos symptômes du rhume et de la grippe!
N’hésitez pas à consulter un professionnel de la santé pour de plus amples informations pour vous aider à combattre la toux.
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