Votre pharmacien(ne) est là pour vous accompagner. Ensemble, vous trouverez une stratégie adaptée à votre réalité pour écraser la cigarette pour de bon.
Votre pharmacien(ne) propriétaire affilié(e) à Familiprix peut vous aider dans vos démarches. Avec vous, il prendra le temps d’aborder plusieurs aspects qui peuvent avoir un impact sur la réussite de votre projet tels que :
Lors de la rencontre, vous pourrez profiter de judicieux conseils et poser toutes vos questions sur les différents traitements disponibles pour arrêter de fumer. Votre pharmacien(ne) prendra le temps de vous les expliquer et choisira avec vous celui qui maximisera vos chances de succès.
À la suite de la première rencontre, vous n’êtes pas laissé à vous-même. Votre pharmacien(ne) effectuera des suivis pour s’assurer que tout se passe bien et vérifier si des ajustements au plan de départ sont nécessaires.
En cas de rechute, ne vous inquiétez pas. Vous pouvez toujours arrêter! Parlez-en avec votre pharmacien(ne) pour améliorer votre stratégie.
En pharmacie, vous avez accès à plusieurs traitements pour vous aider à cesser de fumer. Les différentes aides pharmacologiques ont prouvé qu’en plus de doubler, voire tripler vos chances d’arrêter de fumer, elles diminuaient les effets de sevrage reliés à l’arrêt tabagique, et aussi, les risques de rechute.
Une fine pellicule qui s’applique sur la peau et libère de la nicotine de façon continue
Gomme à mâcher contenant de la nicotine équivalant à environ une cigarette
Pastille à suçoter contenant de la nicotine équivalant à environ une cigarette
Petit dispositif à effet rapide pour calmer une rage
Dispositif réutilisable rappelant le mouvement de porter la cigarette à sa bouche
Comprimés prescrits par un professionnel de la santé agissant sur les substances chimiques du cerveau responsables de la dépendance
Selon certaines conditions, la RAMQ ainsi que certaines assurances peuvent rembourser l’aide pharmacologique. Informez-vous auprès de votre pharmacien(ne) afin qu’il puisse vérifier si vous êtes admissible.
Familiprix a rassemblé une foule d’information pertinente dans un guide gratuit :
Si vous envisagez d’arrêter de fumer, c’est le temps de vous motiver. Savez-vous tous les bienfaits que cesser de fumer peut vous apporter?
Certains frais et conditions peuvent s'appliquer. Les pharmacien(ne)s propriétaires affilié(e)s à Familiprix sont les seul(e)s responsables de l’exercice de la pharmacie.
Les produits de vapotage sont-ils moins dangereux que la cigarette? Poursuivez la lecture pour mieux vous éclairer et accompagner votre ado.
Comprendre pourquoi on fume, les principaux freins lorsque vient le temps d’arrêter ainsi que les avantages d’arrêter, c’est un bon départ pour réussir à changer vos habitudes.
Les fumeurs redoutent l’apparition de kilos en trop lorsqu’ils décident de cesser la cigarette. Mais qu’en est-il réellement? Arrêter de fumer est-il forcément synonyme de prise de poids? Mythe ou réalité selon vous?
Avant de passer à l’action, il est préférable de préparer un plan d’action pour surmonter les obstacles. Voici quelques trucs pour résister aux envies de fumer.
Et si on faisait le point sur ce que l’on sait de la vapoteuse et ses dangers. Que contient le liquide? Est-ce moins nocif que la cigarette?
Il est possible de mettre toutes les chances de votre côté en reconnaissant les principaux obstacles habituellement rencontrés! Prêt à changer vos habitudes et à relever le défi?