L’activité physique est reconnue comme étant un moyen efficace de prévention et de traitement du diabète.

Elle permet de régulariser le poids, de diminuer le risque de complications que peut provoquer le diabète et d’avoir un meilleur contrôle global de la glycémie (particulièrement pour le diabète de type 2).

Afin d’aider les personnes diabétiques à intégrer plus facilement le sport dans leur routine, Familiprix offre gratuitement la trousse «Pour contrer le diabète, on s’bouge!».

Elle contient, entre autres:

• De l’information sur les précautions à prendre avant de faire de l’exercice;
• Des trucs pour partir du bon pied un programme d’exercices;
• Des renseignements sur le diabète, l’activité physique, l’alimentation et l’importance de bien s’hydrater;
• Un journal de bord à remplir;
• Une affiche qui illustre un programme d’exercices à faire à la maison.

Rendez-vous dès maintenant à votre succursale Familiprix pour vous procurer votre trousse. C’EST GRATUIT!

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